Yoga und Entspannung
Aufbaukurs

Diese Yogastunden eignen sich als Fortsetzung des Anfängerkurses oder für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Wir bauen die Grundstellungen aus und verfeinern die Tiefenentspannungstechniken. Du spürst tiefer und feiner in Deinen Körper und deutlich erlebst Du, dass Fließen von Energie.

Termin1 ganzjährig immer Dienstag, um 16.30 – 18.00 Uhr in der Firma Habermas in Bad Rodach ->> Anmeldung
Termin2 Montag, 16.01.2012, um 19.00 – 20.30 Uhr in Hildburghausen ->> Anmeldung
Termin3 Mittwoch, 18.01.2012, um 16.45 Uhr – 18.15 Uhr in Hildburghausen ->> Anmeldung
Termin4 Mittwoch, 18.01.2012, um 19.00 Uhr – 20.30 Uhr in Hildburghausen ->> Anmeldung

Infos zu den Kursen:
Jeder Kurs beinhaltet 10 Termine á 90 Minuten und kostet 125,- Euro. Für alle Kurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Bezahlung der Kursgebühr 14 Tage vor Kursbeginn. Versäumte Stunden können in gleichen
Kursen oder zu Sonderterminen nachgeholt werden.
Bitte ab zwei Stunden vor Kursbeginn nichts mehr essen.

Die Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt.

Für die Yogastunden benötigst Du:
eine Yogamatte/ Isomatte
1-2 Decken und ein Kissen zum Sitzen
bequeme Kleidung
warme Socken